بسیاری تصور می کنند صرفا نبود بیماری روانی به معنی سلامت روانی است اما متخصصان این امر معتقدند سلامت یا اختلال روانی یک طیف بی انتهاست که در یک سمت آن اختلالات روانی و در سمت دیگر آن سلامت روانی قرار گرفته است.
سلامت روان ابعاد روانشناختی، فیزیکی و اجتماعی دارد و بر نحوه ای که استرس هایمان را کنترل می کنیم موثر است. هم چنین، در هر مرحله زندگی، از کودکی تا سالمندی، اهمیت دارد.
حاضرید؟
نکات قبل از آزمون:
- این آزمون رایگان می باشد
- به هیچ وجه نمیتوانید به سوال قبلی بازگردید! پس با دقت بیشتری روی «سوال بعدی» کلیک کنید!
- برای صحت عملکرد آزمون , فقط یکبار در آزمون شرکت کنید
- این آزمون دارای محدودیت زمانی می باشد
- شرکت در ازمون محدودیت زمانی ندارد و در هر ساعت از شبانه روز می توانید در آزمون شرکت نمائید
خلاصه ازمون
۰ of 10 questions completed
سوالات:
اطلاعات
شما قبلا در این آزمون شرکت کرده اید و امکان شرکت دوباره برای شما وجود ندارد
آزمون در حال بارگذاری است…
فقط کاربران ثبت نام شده در سشامانه امکان شرکت در آزمون را ارند
شما ابتدا با این مراحل را کامل کنید
نتایج
آزمون کامل شد در حال ذخیره سازی داده ها می باشیم
نتایج
زمان شما
زمان باقیمانده
شما ۰ از ۰ امتیاز به دست آوردید، (۰)
امتیازهای کسب شده: ۰ از ۰، (۰)
۰ Essay(s) Pending (Possible Point(s): ۰)
دسته بندیها
- دستهبندی نشده ۰%
-
به شما توصیه می شود که به طور جدی تری به فکر سلامت روحی خود باشید و از کمکهای حرفه ای در این راه استفاده نمایید. ممکن است که مشکلی در زندگی خود داشته باشید و نیاز باشد تا برای دستیابی به آرامش و سلامت فکری خود آن مشکل را به نحوی تجزیه و تحلیل نمایید و راه حل مناسبی را برای آن بیابید .
-
لازم است تا شما در شیوه زندگی خود کمی تجدید نظر کنید ، شرایط روحی شما به طرز نابسامانی در حالت نوسان است و اگر به همین منوال پیش بروید از لحاظ سلامت روحی دچار مشکل خواهید شد. شاید یافتن یک شغل جدید و یا حتی مشاوره کار مفید باشد .
به هر حال شما گاهی به خودتان اطمینان کامل دارید و برخی مواقع قادر هستید تا به احساسات خود به خوبی کنار بیایید . -
در این صورت باید به شما تبریک گفت. چرا که شما از لحاظ روحی و عاطفی در سلامت کامل هستید و باید به وجود خودتان افتخار کنید. شما توانسته اید با احساسات خود ارتباط خوبی بر قرار کنید .
- ۱
- ۲
- ۳
- ۴
- ۵
- ۶
- ۷
- ۸
- ۹
- ۱۰
- صحیح
- بازبینی
- پاسخ داده شده
- صحیح
- غلط
-
سوال ۱ / ۱۰۱. سوال
هنگامی که غمگین و ناراحت هستید ، آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟
-
سوال ۲ / ۱۰۲. سوال
هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید ، ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها برآیید؟
-
سوال ۳ / ۱۰۳. سوال
آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟
-
سوال ۴ / ۱۰۴. سوال
وقتی کسی شما را عصبانی کند ، در این صورت شما: با عصبانیت در مقابل او
-
سوال ۵ / ۱۰۵. سوال
معمولا چند مدت طول می کشد که به خواب بروید؟
-
سوال ۶ / ۱۰۶. سوال
معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟
-
سوال ۷ / ۱۰۷. سوال
آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟
-
سوال ۸ / ۱۰۸. سوال
تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟
-
سوال ۹ / ۱۰۹. سوال
چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان است؟
-
سوال ۱۰ / ۱۰۱۰. سوال
از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا بر پایه: