بسیاری تصور می کنند صرفا نبود بیماری روانی به معنی سلامت روانی است اما متخصصان این امر معتقدند سلامت یا اختلال روانی یک طیف بی انتهاست که در یک سمت آن اختلالات روانی و در سمت دیگر آن سلامت روانی قرار گرفته است.
سلامت روان ابعاد روانشناختی، فیزیکی و اجتماعی دارد و بر نحوه ای که استرس هایمان را کنترل می کنیم موثر است. هم چنین، در هر مرحله زندگی، از کودکی تا سالمندی، اهمیت دارد.
حاضرید؟
نکات قبل از آزمون:
- این آزمون رایگان می باشد
- به هیچ وجه نمی‌توانید به سوال قبلی بازگردید! پس با دقت بیشتری روی «سوال بعدی» کلیک کنید!
- برای صحت عملکرد آزمون , فقط یکبار در آزمون شرکت کنید
- این آزمون دارای محدودیت زمانی می باشد
- شرکت در ازمون محدودیت زمانی ندارد و در هر ساعت از شبانه روز می توانید در آزمون شرکت نمائید
آزمون خلاصه
۰ of 10 questions completed
سوالات:
- ۱
- ۲
- ۳
- ۴
- ۵
- ۶
- ۷
- ۸
- ۹
- ۱۰
اطلاعات
شما قبلا این آزمون را کامل کرده بودید.از این جهت نمی توانید این را از نو شروع کنید.
آزمون در حال بازگذاری است …
شما قبل از شروع آزمون وارد شوید و یا ثبت نام کنید.
شما باید ابتدا این بخش را کامل کنید:
نتایج
نتایج
زمان شما :
زمان به اتمام رسید
شما ۰ از ۰ امتیاز به دست آوردید (۰)
امتیازات کسب شده: ۰ از ۰, (۰)
مقالات معلق ۰ (امتیازات ممکن: ۰)
دسته‌بندی‌ها
- دسته بندی نشده ۰%
-
به شما توصیه می شود که به طور جدی تری به فکر سلامت روحی خود باشید و از کمکهای حرفه ای در این راه استفاده نمایید. ممکن است که مشکلی در زندگی خود داشته باشید و نیاز باشد تا برای دستیابی به آرامش و سلامت فکری خود آن مشکل را به نحوی تجزیه و تحلیل نمایید و راه حل مناسبی را برای آن بیابید .
-
لازم است تا شما در شیوه زندگی خود کمی تجدید نظر کنید ، شرایط روحی شما به طرز نابسامانی در حالت نوسان است و اگر به همین منوال پیش بروید از لحاظ سلامت روحی دچار مشکل خواهید شد. شاید یافتن یک شغل جدید و یا حتی مشاوره کار مفید باشد .
به هر حال شما گاهی به خودتان اطمینان کامل دارید و برخی مواقع قادر هستید تا به احساسات خود به خوبی کنار بیایید . -
در این صورت باید به شما تبریک گفت. چرا که شما از لحاظ روحی و عاطفی در سلامت کامل هستید و باید به وجود خودتان افتخار کنید. شما توانسته اید با احساسات خود ارتباط خوبی بر قرار کنید .
- ۱
- ۲
- ۳
- ۴
- ۵
- ۶
- ۷
- ۸
- ۹
- ۱۰
- پاسخ داده شده
- نقد و بررسی
-
سوال ۱ از ۱۰
۱. سوال
هنگامی که غمگین و ناراحت هستید ، آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟
-
سوال ۲ از ۱۰
۲. سوال
هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید ، ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها برآیید؟
-
سوال ۳ از ۱۰
۳. سوال
آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟
-
سوال ۴ از ۱۰
۴. سوال
وقتی کسی شما را عصبانی کند ، در این صورت شما: با عصبانیت در مقابل او
-
سوال ۵ از ۱۰
۵. سوال
معمولا چند مدت طول می کشد که به خواب بروید؟
-
سوال ۶ از ۱۰
۶. سوال
معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟
-
سوال ۷ از ۱۰
۷. سوال
آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟
-
سوال ۸ از ۱۰
۸. سوال
تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟
-
سوال ۹ از ۱۰
۹. سوال
چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان است؟
-
سوال ۱۰ از ۱۰
۱۰. سوال
از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا بر پایه: